De selectietrainingen bij A.L.T.C. Aemstelburgh bestaan in de zomer uit anderhalf uur trainingen op de buiten banen en in de winter uit een-uurs trainingen in de hal op Amstelpark. Deze trainingen worden aangeboden buiten de reguliere flexlessen aan kinderen die meer uit hun tennis willen halen en dat ook aan de trainers van Aemstelburgh laten zien. Op basis van kundigheid, inzet en ambitie worden leerlingen uitgenodigd om deel te nemen. De leerlingen trainen in een vaste groep op gelijk niveau en op een vaste tijd in de week.

De selectietrainingen onderscheiden zich van de reguliere flexlessen op basis van een andere periodisering. Binnen deze periodisering wordt ook aandacht besteed aan de fysieke en mentale aspecten van tennis naast de tactische en technische aspecten. De kinderen in de selectie worden geacht deel te nemen aan de KNLTB voorjaars competitie en minimaal 2 toernooien in de zomer periode te spelen. Daarnaast wordt er ook verwacht dat ze deelnemen aan de jeugdclubkampioenschappen  van Aemstelburgh.